| 川嶋 | じゃあ、このボウリングの玉。ちょっと持ってみて下さい。 これ実は、自分の頭の重さです。 |
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| 山本 | 重たっ… |
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| 川嶋 | これ、今ここ（頭）乗ってますよ。イメージしてください。 多少個人差はありますけど５〜６kgくらいですね。 ボウリングしたことありますもんね。意外と重たいでしょ？ はい、これが頭の重さやと思ってください。 玉なんて持つの久しぶりですね〜。投げてもいいですか？ |
| 下村 | ピンがいるわ（笑） |
| 川嶋 | ここに、ピン（ペットボトル）あります。 この２本分が片腕です。片腕の重さ。右手、左手みたいな。 一度いっぺんに持ってみてください。 |
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| 青山 | すごい…重たい。 |
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| 川嶋 | 痩せ形の方でも２kg。普通２〜３kgくらい、片腕であります。 でも、こうやって量ったことないから分からないですよね。 僕も前、量ってみたんですけど分からないです。 腕だけスポンと取り外して量れるわけじゃないので。 |
| 死体持たれたことありますか？ないですよね？（笑） めちゃめちゃ重いんですよ。体って、７割水なんで。 例えば７０kgの水を持ち上げてって言われたら、相当なもんですよね。 あんなイメージやと思ってください。 |
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| 自分の頭や腕を重く感じないのは 筋肉で補っているからです。 生まれてからずっとそうだから こんなもんやと思ってるんですけど 実は、全部脱力すると重たくなるんですね。 そういうものが乗っているわけです。 |
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| なので、Ｓ字カーブは崩れるに決まってますよね。 毎日毎日、上からぎゅ～って重力で押されてるんですから。 実は体からすると、２本足で立って生活することって すんごい大変なんですよ。 けど、文句一つ言わずに頑張ってくれているんですね。 っていうイメージを持っておいてください。 |
さよなら腰痛プロジェクト produced by 爽快潔リビング